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人生第一次的路跑獻出了

原以為很簡單8.5公里而已

就像阿慈說的用走也會到

就沒有去太在意要不要來認真練體能這件事

其實最初的原意也只是因為想要逼自己運點動

增強自己的體能,看看能不能讓自己瘦一點

 

前一晚因為睡在離會場很近的老舊旅社裡

導致自己容易愛想一些有的沒的(一定鬼故事看太多,嘖)

所以想當然就沒有保持好體能

前一公里還有體力的跑步

當體力逐漸耗弱,喘不過氣時

內心的小惡魔會逐漸的顯現出來

告訴自己要不要因為身體上的不舒服讓自己有藉口可以退賽

 

還好

我的認知、理智告訴自己「不可以」

也順勢有阿慈跟學妹在旁給予鼓勵

並且不斷的提醒自己

我要挑戰過去那個懦弱的自己

不能在用耍賴、找理由去規避

因此每次要再邁開大步向前跑時

總是會對準離自己最近的紅綠燈

告訴自己目標就在不遠處

再撐一下、再調整呼吸一下

逐漸的跨過1公里、2公里

目標達成就給自己一點小獎勵

 

當逐漸將重心放回自己身上

調整好心態

不再將身體的不舒服擺在第一位時

發現自己的思路更是清晰

可以回歸到自己內心

知道自己想要回頭去看有多少人在自己的後面

這才發現自己的陋習真的很嚴重

似乎愛去「比下有餘」的想法

這是一件多麼嚴重的事情

但終究還是忍住並且回到當下

告訴自己是要超越自己,而不是去跟他人做比較


雖然在這中間大多數是用走的(是快走喔~)

但是終究還是有堅持住自己的目標與挑戰

完成了自己認為的不可能任務

再回歸到今年初的目標

 

*期待自己能有續航力 *

*努力的成為一位愛自己的大美女 *

恩~真的有逐漸在完成自己年初的目標喔!

 

繼續加油!相信自己可以的~

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